Листовки. Памятки

Когда Вы бросите курить...

·     через 20 минут — после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального,

·     через  8 часов — нормализуется содержание кислорода в крови;

· через  2 суток — усилится  способность  ощущать  вкус и запах;

· через    неделю —    улучшится    цвет    лица,    исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе;

· через   месяц —   явно   станет   легче   дышать

· через    полгода —    пульс    станет    реже,    улучшатся спортивные    результаты

· через 1 год — риск развития   болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину;

·     через 5 лет — резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

Всемирная организация здравоохранения предложила полностью запретить курение в общественных местах и на работе. Правительство РФ одобрило присоединение России к Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения о борьбе против табака.

Памятка для родителей